Psykoanalyyttinen psykoterapia
Julkaistu:
7. maaliskuuta 2025
|
Muokattu viimeksi:
10. maaliskuuta 2025
Psykoanalyyttinen psykoterapia on syvällinen ja pitkäjänteinen terapiamuoto, joka keskittyy tutkimaan ja ymmärtämään mielen tiedostamattomia prosesseja. Sen tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin itseään, omia tunteitaan ja käyttäytymistään, jotka usein juontavat juurensa menneisyyden kokemuksista.
Mitä psykoanalyyttinen psykoterapia on?
Tämä terapiamuoto pohjautuu psykoanalyysin periaatteisiin, ja sen keskiössä on tiedostamattomien ajatusten ja tunteiden tutkiminen. Terapiassa keskitytään muun muassa uniin, assosiaatioihin ja toistuvien käyttäytymismallien tarkasteluun. Prosessi tarjoaa tilan, jossa voi tutkia syvällisesti mielen sisäisiä ristiriitoja.
Oletko pohtinut, kuinka menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen?
A) Kyllä, uskon niiden vaikuttavan paljon.
B) Ehkä jonkin verran, mutta en ole varma.
C) En ole aiemmin ajatellut asiaa.
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Miten psykoanalyyttinen psykoterapia toimii?
Terapia perustuu avoimeen ja luottamukselliseen vuorovaikutukseen terapeutin ja asiakkaan välillä. Tyypillisesti istunnot ovat pitkäkestoisia ja säännöllisiä, mikä luo mahdollisuuden syventyä mielen monimutkaisiin kerroksiin. Keskusteluissa keskitytään:
Tunteiden ja ajatusten tiedostamiseen.
Toistuvien käyttäytymismallien ymmärtämiseen.
Mielen tiedostamattomien ristiriitojen käsittelyyn.
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Kuinka tärkeää sinulle on ymmärtää syvällisemmin omaa käyttäytymistäsi?
A) Erittäin tärkeää, haluan selvittää juurisyitä.
B) Melko tärkeää, haluan löytää uusia näkökulmia.
C) En ole varma, mutta olen avoin tutkimaan asiaa.
Kenelle psykoanalyyttinen psykoterapia sopii?
Terapia on erityisen hyödyllinen niille, jotka:
Haluvat ymmärtää syvällisemmin omaa mieltään ja käyttäytymistään.
Kärsivät pitkäaikaisista mielenterveyden haasteista, kuten masennuksesta, ahdistuksesta tai traumoista.
Kaipaavat pitkäkestoista ja perusteellista tukea.
Se sopii hyvin myös henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan syvällisesti ihmissuhteitaan ja tunnetilojaan.
Minkä tyyppistä tukea etsit?
A) Pitkäaikaista ja syvällistä itseni ymmärtämiseen.
B) Tukea tunteiden ja ihmissuhteiden käsittelyyn.
C) En ole varma, mutta haluan apua hyvinvointiini.
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Mitä?
Miten?
Kenelle?
Mitä tarjoamme
e-mielenterveyskeskuksen kokeneet terapeutit tarjoavat psykoanalyyttistä psykoterapiaa, joka tukee syvällistä itsetuntemusta ja pitkäkestoista henkistä hyvinvointia. Löydä oma terapeuttisi ja aloita matkasi kohti syvempää ymmärrystä ja hyvinvointia.
👉 [Varaa aika tästä]