Johanna Fältberg

Minulla on pitkä työkokemus sairaanhoitajan työstä niin somatiikalla kuin psykiatrialla. Olen työssäni pitänyt yksilövastaanottoja lyhytterapeuttisella otteella. Asiakkaiden haasteita ovat olleet esim. masennus, ahdistus, työuupumus, pakko-oireet, tunteiden käsittelyn haasteteet, parisuhteen haasteet, impulsiivinen käytös, psykosomaattiset oireet ja unihäiriöt.
Erityinen kiinnostuksen kohde mielenterveystyö ja lyhytterapeuttinen työskentely ratkaisukeskeisellä työotteella. Pidän ihmisten kohtaamisesta ja tahdon olla tukemassa asiakkaitani kohti uusia mahdollisuuksia. Myös pitkään mielenterveysongelmien kanssa eläneiden toipumisorientaatio, eli elämä sairauden kanssa on minulle tuttu kohderyhmä.

Olen vetänyt erilaisia ryhmiä. (unikoulu, DKT, voimavaratyöskentely)

Lyhytterapia on kuin personaltrainerilla käynti. Kyse on mielen työstämisestä ja aivojen punttisalista. Lyhytterapian kautta saat tukea niihin aiheisiin mielenmaailmassa, joihin kaipaat apua (masennus, ahdistus, uupumus, pakko-oireet, murehtiminen, työuupumus). Olivat sitten haasteet yksityis tai työelämässä. Tunnetaitojen opettelun kautta tutustut itseesi ja saat keinoja selviytyä elämässä eteenpäin. Usein olen kuullut asiakkaiden toteavan, että tämä olisi pitänyt jo aiemmin tehdä. On ihan normaalia että ryhtyminen asioiden käsittelyyn jännittää, mutta varmasti huomaat sen kannattavuuden nopeasti. Rohkeus ottaa yhteyttä kannattaa. Ei ole mitään pelättävää.
Aloitetaan yhteistyö!