Mielenterveyskirjasto

Mielenterveys on terveyden tärkeä osa-alue. Mielenterveys näkyy henkisen hyvinvoinnin lisäksi koko kehossa ja vaikuttaa arjen ja elämän kulkuun monimuotoisesti. Omien oireiden ja arkielämän haasteiden mieliperäiseksi tunnistaminen on ensimmäinen askel oikeanlaisen avun hakemiseen.

Alkoholiriippuvuus, tutummin alkoholismi, vaikuttaa elämään kokonaisvaltaisesti. Riippuvuus kehittyy usein huomaamatta, mutta ajan myötä heikentää fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia ja syö sekä ihmissuhteita että työkykyä. Alkoholismista on kuitenkin mahdollista toipua oikeanlaisella tuella.